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OEE#89
Arrête de mal de te parler

Dans cet épisode de podcast, je t’invite à explorer la puissance de tes mots. Chaque pensée, chaque phrase que tu te dis façonne ta réalité, et parfois, ces mots peuvent être plus durs que tu ne le réalises.

Ensemble, on va déconstruire ces voix limitantes, transformer ton dialogue intérieur et poser les bases d’une relation bienveillante avec toi-même. Parce que tu mérites de te parler avec douceur, amour et respect. 💛

🎧 Si tu ne l’as pas encore écouté, découvre l’épisode ici :

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L’After Care Book a été spécialement conçu pour t’accompagner au-delà de l’écoute du podcast. C’est un guide pratique, pensé comme une boîte à outils, qui t’aidera à approfondir ton travail intérieur et à ancrer durablement des pensées bienveillantes dans ton quotidien.

Pourquoi cet After Care Book est fait pour toi ?

Changer son discours interne, c’est un processus qui demande du temps, de l’attention et de petits pas réguliers. Ce guide est là pour te soutenir à chaque étape de ce voyage, avec douceur et intention.

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